成功するのが怖い？マインドセットを変える方法

コーチングで副業・起業をしてみよう！と決心したにもかかわらず、いざ始めてみると不安いっぱいになって進めなくなってしまうことがあります。

頭の中では「がんばって成功しよう！」と本気で思っているにもかかわらず。。

　

その状態が続くと、成功するために努力をしているはずなのに、なぜか収入につながらない、ということが起こりやすくなってきます。

「がんばろう！」「成功するぞ！」と繰り返すのは効果がないのでしょうか？

今回は、成功へのマインドを変えていくコツをご紹介していきます。 

 

　

マインドセットがなぜ重要なのかというと、私たちの行動は見えないレベルの「マインド」に大きな影響を受けているからです。

影響を受けるというよりも、マインドによって行動が引き起こされていると言っても言い過ぎではありません。

　

ちなみにマインドというのは、感情的も事柄よりも、意志や理性に作用する精神状態のことです。

好き・嫌いというような感情より、それを超えたところで、行動や在り方に直接、影響をおよぼすのがマインドです。

 

このマインドをどのようにセットアップするのかというは、コーチングに限らず、ビジネスをするうえで非常に重要です。

なぜなら、マインドセットは、別のいい方をすれば「信念のありかた」ともいえるからです。

なにを信じて、なにを指針とするかによって、結果が変わってくるのはいうまでもありません。

 　

●「商品をつくったけれど、本当に売れるかどうかわからない」

●「良い商品を作ったのであとはとくに何もしなくても売れると思う」

●「ご契約をいただけるかどうかは運しだいだ」

●「すでに成功している人たちは自分と違って特別な人たちなのだ」

●「いくらがんばっても、そう上手くいくものではない」

　

　　

●「私の商品には大きな価値があり、それを必要としているお客様がいる」

●「セールスは楽しい！」

●「行動すればするほど必ず成果がついてくる」

●「自分が成功することが社会貢献につながっていく」

●「私は成功に値する人間である」　

　　

上記どちらのマインドで活動をしたら成功できるかはいうまでもありませんね。 

マインドや信念を変えるのは難しいとおもわれるかもしれませんが、じつはそうでもありません。

　

「わたしは古い思い込みを手放して、新しいマインドを手に入れることができる！」

　

という最初のマインドセットさえ上手く出来たなら、それを変えていくことは可能なのです。 

　

じつは成功するのが怖いというのはよくあることで、上を目指して頑張ろうとしている人によく起こることです。

逆に言うと、頑張り屋さんだからこそ、成功するのが怖い、と感じるといえます。

　

人は、不幸なことだけでなく、幸せなことに対してもストレスを感じます。

その恐怖心というのは、人生が変わってしまうことへの恐怖だったりします。

　

人は、こんなことを無意識に感じて不安になります。

ですが、不安がありながらも、適切にマインドをセットアップしていくことで乗り切っていくことができるのです。

 　

　

マインドセットが上手にできると多くの変化が起こってきます。

初めはごく小さな変化から始まって、気が付くと人生がガラリと変わってしまうくらいの劇的な変化が起こります。

では、マインドセットに成功すると起こる変化を次に見ていきましょう。

 

マインドがブレたままだと、モチベーションを保つことが難しくなります。

さらにひどくなるとモチベーションを見つける事さえ出来なくなることもあり得ます。

ですがビジネスを行う上でマインドセットをしっかり行うと、日々のモチベーションをキープするのがごく簡単なことに変わっていきます。

実は、モチベーションを常に保てる人というのは多くありません。だれしも、アップダウンを繰り返します。

ですが、マインドセットをしっかり行うと、モチベーションを保つというよりも「やって当たり前」という状態を作りやすくなるのです。

モチベーションを高めるのではなく「行動するのが当たり前」という状態になれるのがベストですよね。

 　

自分に対する自己イメージや、起業して成功するイメージ、豊かで幸せな生活をしている未来のイメージなど、さまざまなことを心に描くことは大切です。

ですが、マインドが歪んでいると、そういったイメージ自体もネガティブなものになりかねません。

人は心に描いたイメージの通りに進んでいきますから、イメージングというのは非常に重要なのです。

早い段階から良いマインドセットをすることができると、ビジネス全体が良いイメージとなり、成功を早く引き寄せていくことができます。

またビジネスには何らかのトラブルも起こりえますが、ポジティブなイメージでセットアップしていると、スムーズに乗り越えやすくなります。

 　

ビジネスでは考えることよりも「行動すること」が何よりも求められます。

行動が止まってしまうのは、ビジネスが止まってしまうのと同じだからです。

ですが、精神的に疲弊したり、気持ちがついていかなくなると、動けなくなってしまったりするのが人間ですよね。

マインドセットをしっかりしておくと、不安を感じたり、いちいち考えなくても行動できるようになっていきます。

また、次に何をすべきかをあらかじめセットアップしておくことで、テンポよく、次に進んでいけるたりもします。

良いマインドセットというのは、一歩先の足元をいつも照らしてくれるサーチライトのようなものといえるかもしれません。

 

マインドセットを確実に行っておくと、たとえ落ち込んだとしても早い段階で立ち直ることができるようになります。

なぜなら、凹んでいる自分や、落ち込んでいる状態というのは、本当の自分とは違うと感じられるようになるからです。

だれしも落ち込むことがあります。それ自体は人として自然なことです。

ですが、間違ったマインドセットをしていると、そのまま立ち直れなかったり、あまりにも長い時間がかかったりしてしまいます。

　

　　 

マインドセットを行うには、まず最初に「これから新しいマインドをインストールするぞ！」と意識することから始まっていきます。

マインドを変えていく方法としては、次のような方法があります。

　

モデリングというのは、成功者や理想の人物、自分もそうなりたい！と思うような人物、の真似をすることです。

方法としては、その人のしぐさや服装や動きを真似するというのがわかりやすいかもしれません。

俳優さんなどが実在の人物を演じるように、完全に役と一体化できたらベストです。

そして、最も大切なのは、その理想の人物の考え方、思想、マインドを感じ取って、それを自分にもインストールすることです。

つまり、理想とする人物のマインドを自分に取り入れるわけです。

マインドが変わると行動が変わりますので、あとはひたすらそれを信じて続けていくことで、気がつくと自分自身が理想の人になっていることに気づくことになります。

 　

意識的に新しい価値観を取り入れるというのも効果的です。

以前なら考えもしなかったようなことにチャレンジして古い自分を壊して、そこに新しい感覚を取り入れていきます。

最初から新しい価値観を取り入れる必要はありません。

まずは、古い価値観に揺さぶりをかけて、そこに疑問をもつことが重要なのです。

 　

新しいマインドをセットアップするには、環境を変えることが有効です。

もちろんムリに変える必要はありませんが、いまの環境が良くないものであるならば、それを変えていく必要があるでしょう。

家を心地よい場所にする、掃除（断捨離）をする、インテリアの模様替え、職場を変える、住む場所を変える、快適な作業場を見つける、ことなどはマインドに大きな影響をおよぼします。

環境に問題がある場合は、そこから離れるのがベストなこともあります。

いずれにしても、出来る範囲で（なるべく思い切って）環境を整えることが大切です。

 　

習慣や行動を変えるというのは簡単なことではありませんが、コツをつかむとむずかしいことではありません。

コーチングを学んだ方であればその方法はご存じかもしれませんね。

いずれにしても、悪習慣を絶ち、意識的に行動を変えることは、良いマインドセットに役立ちます。

悪習慣や良くない行動というのは、あなたが選択したことです。

日々の生活でどんな選択肢を選んでいくのか？その積み重ねが未来を創っていきます。

 　

これは非常に重要です。マインドを変えるには付き合う人を変える必要がある場合があります。

もちろん良い人間関係はそのまま継続しますが、自分にとってマイナスだと感じる人たち、ネガティブになる人達とは距離を置くほうがよいでしょう。

あなたの人間関係はあなたの鏡です。

付き合う人によってあなたの未来が見えてきます。

一緒にいるだけで元気になれるような人、すでに自分の夢を叶えている先輩、自分よりも大きく成功している憧れの人、気づきを与えてくれる人、思いやりをもって接してくれる人、そんな人達と一緒にいることでマインドは大きく変わっていきます。

　 

マインドを変えるには、潜在意識に直接的に働きかける方法もあります。

ヒプノセラピー、自己暗示、セルフコーチング、心理学的アプローチ、NLPなど、いくつもの方法が考えられます。

コーチとしてマインドをセットアップするには、毎日、自分自身にセルフコーチングをすることが有効です。

自分自身も、メンターをつけたり、コーチをつけるとさらにいいですね。

　

 　

マインドセットというのは、目に見えないものですが、ビジネスを始めるにあたって最も重要なことの一つです。

ビジネスを立ち上げると、スピードが求められることが多いですが、まずはその前に、しっかりとマインドセットをしておきましょう！

コーチング起業で成功する方法は結構シンプル。マインドセットをしたらあとは行動あるのみ！です。

　

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